Offre d'accompagnement en Coaching de Vie Holistique à Toulon - La Valette du Var

Cheminer vers Soi vous propose une offre d'accompagnement en Coaching de Vie  pour retrouver le chemin du bien-être véritable, de la paix et de la sérénité, de l'harmonie et de la joie.

Pourquoi choisir un accompagnement en Coaching de Vie Holistique ?

Contrairement aux séances individuelles à la carte dans un délai indéterminé, le choix d'un accompagnement sur une durée courte et déterminée vous permet de vous engager et de vous investir totalement et sérieusement, afin d'intégrer un changement véritable qui contribue activement à votre mieux-être.

Toute votre attention, votre énergie, votre motivation, votre action s'engagent dans cette dynamique d'accompagnement pour atteindre votre objectif souhaité, sachant que l'objectif de tous les objectifs est de se sentir bien et d'être heureux.

Quel type d'accompagnement est-ce ?

L'accompagnement en Coaching de Vie proposé se fait dans une approche holistique qui aborde l'être dans sa totalité. Aussi bien dans sa dimension physique, mentale, émotionnelle que spirituelle. Car vous ne pouvez prétendre à un bien-être véritable si vous ne prenez pas en compte votre être dans son ensemble.

Il s'agit donc d'un accompagnement holistique basé sur la vision de l'unité, de l'interdépendance, l'être faisant partie d'un Tout et le Tout étant dans l'être.
Il s'agit donc d'une réconciliation, une harmonisation entre l'intérieur et l'extérieur !
Qu'est-ce que le bonheur si ce n'est l'harmonie entre l'intérieur et l'extérieur ?

Quelles sont les spécificités de cet accompagnement en Coaching de Vie Holistique ?

L'accompagnement se fait sur un rythme régulier d'une séance par semaine durant trois mois. Dans le cadre de cet accompagnement, il n'y a pas de limite horaire tout comme pour une séance individuelle à la carte. La séance dure en fonction du besoin. 

C'est un accompagnement qui est essentiellement centré sur l'être et non sur l'avoir et la performance. C'est un coaching de l'être avec des outils puissants tels la méditation, des techniques de relaxation et de respiration, la cohérence cardiaque, la luminothérapie, afin de favoriser la prise de conscience, le lâcher prise, la détente et la connexion à soi, à son être profond.

Les 4 clés fondamentales du bien-être véritable que sont la connaissance de soi, l'acceptation de soi, l'amour de soi et la reconnexion à soi sont travaillées en profondeur.

Car tout commence par soi, non pas dans un sens égotique du terme, mais bien au contraire; car vous ne pouvez parvenir à accepter et à aimer les autres, que lorsque vous parvenez à vous accepter et à vous aimer réellement, dans un accueil bienveillant envers vous-même.

Pourquoi la connaissance de soi ?

• Car c'est une clé fondamentale pour retrouver le chemin du bien-être. Comment accueillir et transmuter ce dont vous n'avez pas conscience ?

• La connaissance de soi vous permet de prendre conscience du fonctionnement de votre mental, du mécanisme de vos pensées et de vos émotions.

• La connaissance de soi vous aide à mieux canaliser votre mental, et par là-même vos émotions, votre stress. Les trois étant intrinsèquement reliés.

• La connaissance de soi vous permet de prendre conscience des mécanismes internes non ressources lorsqu'ils se mettent en place. Le fait de les reconnaître et de les accueillir dans une attitude de témoin détaché, vous permet de les  transmuter.

• La connaissance de soi vous permet de vous connaître dans votre personnalité conditionnée mais aussi dans votre être véritable.

Pourquoi l'acceptation de soi ?

• Pour cesser tout conflit à l'intérieur de soi, afin d'être en paix avec soi.

• Le bonheur est indissociable de la paix. Lorsque vous êtes en conflit avec vous-même, vous expérimentez l'agitation et le mal-être. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, vous vous sentez serein et en harmonie.

• Lorsque vous rejetez des parties de vous-même, vous vous installez dans une lutte intérieure qui engendre la souffrance. 

• L'acceptation de soi dans tous les pans de votre personnalité vous permet de vous réconcilier avec vous-même et d'être ami avec vous-même.

Pourquoi l'Amour de soi ?

• Pour apprendre à vous aimer sans filtre et sans jugement, inconditionnellement, tel que vous êtes, avec tout le “package”.

• Pour apprendre à vous accueillir avec bienveillance, dans la vérité de l'instant présent, sans vouloir une autre réalité que celle qui est. Et c'est précisément dans cet accueil bienveillant envers vous-même que l'Amour est !

• Lorsque vous êtes réellement dans l'Amour de soi, vous vous libérez d'une grosse charge émotionnelle.

Pourquoi la reconnexion à soi ?

• Pour apprendre à être à l'écoute de vos valeurs, de vos besoins essentiels, de vos émotions et à les exprimer sereinement.

• Pour apprendre à connaître vos limites et à vous respecter, à dire non à l'autre pour se dire oui à soi.

• Pour être à l'écoute de vos aspirations profondes, de ce qui vous porte et vous fait vibrer.

• Pour vous relier à votre être profond, source véritable de paix, de joie, d'harmonie et de bonheur ! Car tout ce que vous cherchez à l'extérieur est en réalité à l'intérieur de vous !

Optez pour le changement et passez à l'action !
Investissez sur vous-même en suivant un accompagnement  en coaching de Vie Holistique pour harmoniser votre être et être en paix avec vous-même !


Vous souhaitez en savoir davantage sur cet accompagnement ?

N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous pour toute information souhaitée ou pour prendre un RV.

Cheminer vers Soi, à Toulon - La Valette du Var, vous propose des accompagnements individuels en Coaching de Vie Holistique.
Ainsi que des cours individuels de Yoga, Relaxation et Méditation.

Possibilité également d'allier Yoga et Coaching de Vie Holistique.