Nos activités

Séance de yoga individuelle à Toulon-Carqueiranne

Séance de yoga individuelle à Toulon-Carqueiranne à un tarif accessible avec cours d'essai

Découvrez des séances de yoga individuelles  à Toulon-Carqueiranne à un tarif accessible, comprenant un cours d'essai. Cette offre unique est conçue pour rendre le yoga disponible à tous, indépendamment du niveau ou des objectifs personnels. Les avantages incluent : Un cours d'essai pour une pr...
En savoir plus
La pratique régulière du Yoga engendre de nombreux bienfaits

Les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga à Carqueirane, proche de Hyères

La pratique régulière du Yoga génère de nombreux bienfaits à tous les niveaux de l'être : physique, mental, émotionnel, psychique, énergétique et vibratoire. En pratiquant régulièrement le Yoga vous pacifiez votre mental et élevez votre fréquence vibratoire. Quels sont les bienfaits d'un...
En savoir plus
Cours individuel de Yoga pour un suivi plus personnalisé à Toulon-Carqueiranne

Cours individuel de Yoga à Carqueiranne, proche Toulon

Cheminer vers Soi vous propose des cours individuels de Yoga à Carqueiranne, proche Toulon.Chaque séance de Yoga comprend des postures de Hatha Yoga (asanas), des exercices de respiration (Pranayama), de la relaxation (Yoga Nidra) et de la méditation.Ainsi, c'est une séance très complète qui oeuvr...
En savoir plus

En savoir plus
Yoga pour séminaires et évènement teambuilding à Toulon pour renforcer votre équipe

Yoga pour séminaires et évènement teambuilding à Toulon pour renforcer votre équipe

Intégrer le yoga dans vos séminaires et évènements de teambuilding à Toulon offre une approche pour renforcer la cohésion et le bien-être de votre équipe. Myriam Saadi, experte en yoga, propose des sessions adaptées à tous niveaux. Séances de Yoga sur Mesure: Adaptées aux besoins spécifiques ...
En savoir plus
Pack Bien-être Yoga et Méditation en Entreprise  à Toulon - Offre tarifaire pour CSE

Pack Bien-être Yoga et Méditation en Entreprise à Toulon - Offre tarifaire pour CSE

Myriam Saadi lance un Pack Bien-être Yoga et Méditation en Entreprise à Toulon, spécialement conçu pour les CSE, visant à améliorer le bien-être des salariés. Combinaison Yoga et Méditation pour une détente complète et un ressourcement profond. Adaptabilité aux besoins de chaque entreprise, ...
En savoir plus
Séance méditation contre l'anxiété à Toulon-Carqueiranne pour apprendre à lacher prise

Séance méditation contre l'anxiété à Toulon-Carqueiranne pour apprendre à lacher prise

Myriam, une coach de vie et experte en bien-être basée à Toulon-Carqueiranne, propose des séances de méditation spécialement conçues pour ceux qui souhaitent combattre l'anxiété et apprendre à lâcher prise. Ces séances utilisent des techniques de respiration profonde et de pleine conscience pour...
En savoir plus
Yoga Nidra à Toulon-Carqueiranne pour une marche vers l'intérieur de Soi

Cours de Yoga Nidra à Carqueiranne, proche Toulon

Comment se passe une séance de Yoga Nidra ? La technique du Yoga Nidra provient de l'Inde et a été mise au point par Swami Satyananda Saraswati. Elle est appelée la mère de la sophrologie, car c'est d'elle que naît la sophrologie en Occident.Le Yoga Nidra agit sur divers centres du cerveau tels l...
En savoir plus
S'ancrer dans la Conscience Témoin par la méditation

S'ancrer dans la Conscience Témoin par la méditation - Cours de Yoga et de Méditation à Toulon Carqueiranne

La méditation n'est pas une action. C'est avant tout un état d'être.Etre en méditation, c'est s'ancrer dans la nature véritable de son être, au-delà des fluctuations intérieures et extérieures.Dans cet ancrage, nous prenons conscience de notre paysage intérieur dans une attitude de témoin. Nous pr...
En savoir plus
Les fondements du bien être
CONNAISSANCE DE SOI
CONNAISSANCE DE SOI
ACCEPTATION DE SOI
ACCEPTATION DE SOI
AMOUR DE SOI
AMOUR DE SOI
RECONNEXION À SOI
RECONNEXION À SOI