La spiritualité c'est prendre conscience de son essence profonde - Coaching de Vie Holistique à Toulon et Hyères

La spiritualité n'est pas un dogme, ni un ensemble de croyances ou une religion.

C'est tout simplement être conscient de son essence profonde, au-delà du corps physique, mental, émotionnel.
Être spirituel c'est s'ancrer dans cette conscience.
La spiritualité est notre nature même. Par conséquent, chaque être est par essence spirituel.
Nous sommes des êtres spirituels !
Ce n'est pas une nature privilégiée pour certains seulement. Nul ne peut échapper à cette réalité. Il s'agit d'une conscience sans choix. Que nous l'acceptions ou pas, c'en est ainsi.
Et ce n'est pas une déclaration purement métaphysique ou ésotérique. Ce fait est appuyé et démontré par la science aujourd'hui, qui affirme que nous ne sommes pas que matière. Petit aparté pour les personnes ne croyant que ce qu'elles voient, et ayant du mal à concevoir une réalité invisible, non perçue par les organes sensoriels.
Mais n'oublions pas que ce n'est pas parce que nous ne voyons pas, que cela n'est pas ! 
Nous ne voyons pas la rotation de la terre autour du soleil, et pourtant, c'est un fait bien réel !
Nous ne percevons pas les atomes, les électrons, les protons, les neutrons, les photons, et pourtant c'est une réalité subatomique qui est bien réelle !
Nos mains paraissent propres, à l'oeil nu, et pourtant elles sont habitées par toute une colonie de bactéries ! 
Bien souvent, ce que nous voyons n'est pas, et ce que nous ne voyons pas est !

Notre être est constitué d'un corps physique, mental, émotionnel (corps subtil) et spirituel (corps causal, corps de lumière).

Ces trois corps, physique, subtil et causal, correspondent à nos trois champs d'expérience que sont l'état de veille, l'état de rêve, et l'état de sommeil profond.
Être dans une vision holistique et spirituelle, c'est être conscient de notre être dans toutes ses dimensions.
Il est essentiel d'être dans cette vision holistique et spirituelle, aujourd'hui plus que jamais.
Car la santé est avant tout l'équilibre dans toutes les différentes dimensions de l'être.
La maladie n'est rien d'autre qu'un déséquilibre énergétique au niveau du corps subtil se manifestant au niveau du corps physique. Et qui nous révèle qu'il y a quelque chose à réajuster, à réaligner dans notre mode de vie, notre mental, nos pensées, nos émotions, notre vision.
D'où l'importance de prendre soin aussi bien du corps, du mental, des émotions que de l'esprit.
Et d'harmoniser son être dans toutes ses dimensions.

La cause première de notre souffrance provient de cette division entre le corps et l'esprit.

Une division qui a pour source la pensée erronée que nous sommes un corps seulement. Il en découle une très forte identification avec le corps.
En réalité, nous ne sommes pas un corps.
Nous avons un corps, et nous sommes un esprit.
Cette division, cette déconnexion avec notre essence profonde est la source même de notre aliénation.
Il est grand temps de se réconcilier avec toutes les parties de notre être, et de les unifier, de les harmoniser.

La vision holistique nous permet de le faire.
Sa démarche prend en compte l'être dans sa globalité.
Elle nous permet de prendre conscience que nous ne sommes pas que matière.
Nous sommes aussi énergie, conscience et lumière.
La matière et l'énergie sont intrinsèquement connectées.
La matière n'est rien d'autre que l'énergie densifiée.
Qu'est-ce que le corps, si ce n'est l'énergie dans sa forme la plus dense ?
Et qu'est-ce que l'énergie, si ce n'est la matière dans sa forme la plus subtile ?
En réalité, matière et énergie sont unifiées ! 
Corps et esprit sont unifiés !
La matière dense formant le corps ne représente qu'un pourcentage infinitésimal comparé à l'énergie, la conscience qui constitue notre être.
Le corps serait totalement inanimé s'il était dénué d'énergie et de conscience. 
Le corps est, grâce au couple énergie/conscience.
Nous sommes énergie/conscience.

Le yoga et la Méditation, ainsi que bien d'autres techniques, nous permettent de prendre conscience de cela, et surtout de l'expérimenter à partir de notre corps même, ici et maintenant.
L'harmonie, le bien être, la joie, la paix intérieure et la connexion au Soi profond qui en découlent naturellement soulignent l'importance d'unifier notre être dans sa globalité. L'équilibre s'instaure dans toutes les dimensions de l'être, physique, mental, émotionnel et spirituel.
Et une nouvelle conscience émerge peu à peu, quant à notre hygiène de vie, d'alimentation, de consommation, mais aussi au niveau de la vision globale de la vie qui s'élargit.

Pour être réellement en bonne santé et dans l'unité de l'être, nous ne pouvons pas exclure la spiritualité de la vision, de la compréhension et de la perception que nous avons de notre être.
Sans quoi nous sommes des êtres estropiés, souffrant d'incomplétude.
Et ce n'est pas un hasard que la spiritualité se développe aujourd'hui de façon extraordinaire, dans une société de plus en plus robotisée et déshumanisée, où tout s'accélère de plus en plus, et où tout est conçu de façon à ce que l'être soit de plus en plus détourné de lui même, de sa nature profonde.
C'est un appel à un retour à Soi ! A la reconnexion à Soi !
Le contexte actuel est une invitation pour un ancrage en soi, un enracinement en soi, un retour dans l'être essentiel ! 
Car c'est là que réside la véritable sécurité au sein de l'insécurité extérieure , la véritable stabilité au sein de l'instabilité extérieure, la véritable liberté, au sein des restrictions extérieures !



Cheminer vers Soi, à Toulon, Hyères, vous propose des accompagnements individuels en Coaching de Vie holistique, et en Yoga, Relaxation, Méditation. 

Possibilité également d'allier Coaching de Vie et Yoga pour une intégration plus globale.

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