Cours de yoga individuel et collectif près de Hyères à Carqueiranne

Cours de hatha yoga individuel ou collectif (adultes, adolescents) à Carqueiranne, adapté à votre niveau

Cours particuliers et collectifs

Processus d'harmonisation de l'être en Yoga, Relaxation, Méditation à Carqueiranne, proche de Toulon
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Processus d'harmonisation de l'être en Yoga, Relaxation, Méditation à Carqueiranne, proche de Toulon

Ancrée dans cet art de vie depuis plus de 30 ans, c'est avec passion et authenticité que je l'enseigne, convaincue de sa puissance et de son bienfait, dans l...
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Cours particuliers de Yoga à Carqueiranne, proche Toulon, pour développer la présence à soi
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Cours particuliers de Yoga pour développer la présence à soi, à Carqueiranne, proche Toulon

La pratique régulière et assidue du Yoga développe la présence à soi.Dans la présence à soi, vous apprenez à être à l'écoute subtile du corps, du souffle et d...
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Cours individuel de Yoga traditionnel et méditatif  pour se relier à son être profond - Carqueiranne, proche Toulon
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Cours individuel de Yoga traditionnel et méditatif pour se relier à son être profond - Carqueiranne, proche Toulon

Dans notre société actuelle, la course matérielle s'étend à la course vers le bien-être. Nous observons une forte commercialisation du bien-être. Un bien-ê...
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Le Yoga pour s'ouvrir à notre dimension intérieure
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Séance de Yoga pour s'ouvrir à notre dimension intérieure - Carqueiranne, proche Toulon

Le Yoga est une véritable rencontre avec Soi, avec son être profond, essentiel.Une rencontre qui s'ouvre sur notre dimension intérieure, se révélant dans tout...
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Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? Cours particuliers de Yoga à Carqueiranne, proche Toulon
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Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? Cours particuliers de Yoga à Carqueiranne, proche Toulon

Le Hatha Yoga est l'union du corps et de l'esprit, de la matière et de la conscience, de l'énergie vitale et mentale. Etymologiquement, Hatha signifie en sa...
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Le Yoga est un Art de vivre
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Le Yoga est un Art de vivre - cours de Yoga à Carqueiranne, proche Toulon

L'image véhiculée autour du yoga est bien souvent réduite au bien-être et à la détente, au soulagement des maux du dos, à la souplesse du corps.... Le Yoga e...
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Séance de yoga sur la plage à Carqueiranne :  votre premier cours offert !
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Séance de yoga sur la plage à Carqueiranne, proche de Toulon

C'est la reprise des cours de yoga sur la plage à Carqueiranne ! Découvrez les séances de yoga dans un cadre onirique propice à la détente et au bien...
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La pratique régulière du Yoga engendre de nombreux bienfaits
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Les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga à Carqueirane, proche de Hyères

La pratique régulière du Yoga génère de nombreux bienfaits à tous les niveaux de l'être : physique, mental, émotionnel, psychique, énergétique et vibratoi...
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Le Yoga pour se relier à Soi
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Cours de Yoga pour se relier à Soi à Carqueiranne, proche Toulon

Savez-vous que le bien-être est profondément relié à la notion de l'espace ? Plus vous êtes dans un espace d'ouverture, d'expansion et plus vous vous sentez ...
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Pranayama, la manifestation du Souffle de Vie dans l'être
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Les bienfaits du Pranayama dans un cours de Yoga à Toulon-Carqueiranne

Qu'est ce que le Pranayama ?Le Pranayama est défini généralement comme étant la régulation du souffle. En réalité, c'est bien plus que cela. Le Pranayama sign...
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Respirer profondément c'est s'ouvrir à la Vie où l'acte de donner et de recevoir se fait naturellement et généreusement.
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Cours particuliers de Yoga pour apprendre à respirer profondément par le nez à Toulon Mourillon

La respiration profonde par le nez dans une séance de Yoga joue un rôle très important dans votre bien-être aussi bien physique que mental, et apporte un bien...
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Cours de Hatha Yoga à Hyères pour unifier son être
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Cours de Hatha Yoga à Hyères, un Yoga qui mène à la vision de l'Unité

Le Hatha Yoga ne se résume pas à une simple pratique qui apporte détente et bien-être. Ce n'est pas non plus un exercice physique qui a pour but d'embellir ...
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Les fondements du bien être
CONNAISSANCE DE SOI
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ACCEPTATION DE SOI
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AMOUR DE SOI
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RECONNEXION À SOI
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